- 一喜一憂しない
- 笑って対応する
- ポジティブ思考
- 勉強する
- ブログ、SNSで情報発信
- 読書
- スポーツ
一喜一憂しない
誰もが嫌な事を体験するこの世の中で、いちいちくよくよしていては、どんどんマイナスな方向へ気持ちが落ち込んでしまいます。
なので嫌なことが起こっても、状況に応じて次の自分に生まれ変われるように意識しましょう。コツとしましてｈ、個人的なことでは落ち込まないようにしてください。
もちろん大切な人が亡くなったとなれば、話は別です。
笑って対応する
他人があなたに対して文句を言ってきたとしても、悪いことをしていないのであれば鼻で笑うぐらいが丁度良いでしょう。
強い信念があれば、動じず対処してください。きっと大丈夫。
ポジティブ思考
常に意識しておかなければなりません。ネガティブ思考は最悪です。
仕事は嫌なことがあるのが大前提と言っても過言ではないでしょう。不思議な好きな事を仕事にしているはずなのに楽しくないこともあるかもしれません。
常に違った視点から物事を見ること。これがポジティブ思考。
勉強する
会社員である人へ質問です。
休日は娯楽以外に何かされていますでしょうか。
回答がYesであるのならば、最悪です。何故なら会社員の業務内容は自分の為になることが少ないからです。この状態ではもちろん成長できる機会も少ないということになります。
ブログ、SNSで情報発信
難しいかもしれませんが、Twitterであれば簡単にできるのでオススメですよ。
匿名で行えるので、誰でも安心して情報発信ができます。
アウトプットすることで私達人間は脳に覚えたことが蓄積されていくので、このメカニズムを利用しない手はありません。
読書
アウトプットする為には、勉強しなければなりません。
勉強方法として、オススメなのが読書です。
本には、歴史上の偉人や現在世界で活躍されている様々な分野のスペシャリスト達の知恵が凝縮されているので、読書しない訳にはいきません。
私は実際に年間10冊以上の本を読んで副業で稼げるようになりました。もちろん本代の元を取ることは容易です。
スポーツ
体を定期的に動かしましょう。激しく動かしてください。
そうしないと早い段階で、ガタがきてしまい精神的にもストレスが大きくなってくるでしょう。
よく夕方や夜にジョギングをしている人がいますが、あれだと効果が低いです。
大量に汗をかくように運動量を決めているのであれば問題ありませんが、汗をかかないのであれば意味ないことを把握しておきましょう。
